Si te gusta el deporte y lo haces allá a donde vayas, sin importar si tienes un gimnasio o no, conocerás todas estas palabras, pero seguro que no sabes decir entrenamiento en inglés. Word of de day es una plataforma que te ayuda a aprender vocabulario cada día sin que tengas que esforzarte mucho. A través de audios sabrás pronunciar cada una de las palabras y vas a poder acordarte de ellas, porque cada semana trata sobre un tema diferente con un examen final de todas ellas. Esta semana ha tocado hablar del mundo del gimnasio; los materiales que se utilizan para ejercitarse, los técnicos que te ayudan a hacerlo… estas son las 7 palabras:
- Rings: esta palabra en inglés significa Anillas en español. Este objeto es muy útil para ejercitar los abdominales, pectorales, brazos y en general el control físico-mental y el equilibrio. Las anillas son una de las disciplinas de la gimnasia artística, pero en muchos tipos de entrenamientos, los deportistas las suelen utilizar también.
- Dumbbells: Esta palabra significa Mancuernas, pero también se le conoce como pesas. Sirven para ejercitar los brazos y dependiendo el tipo de ejercicio y peso elegido, sirven para otras partes del cuerpo.Es una herramienta imprescindible en un gimnasio puesto que ayuda a ganar masa muscular y fuerza.
- Endurance: esta palabra significa Resistencia en inglés. La resistencia en este caso, es la habilidad de mantener una posición el mayor tiempo posible, ejercitando de manera localizada un músculo del cuerpo.
- Stretching: esta palabra significa Estiramiento y es lo que se debe hacer después del entrenamiento para estirar los músculos y evitar lesiones en posteriores ejercicios.
- Trainer: esta palabra significa Entrenador en inglés.Es la persona que se encarga de enseñar a los deportistas las mejores técnicas para realizar los ejercicios.
- Jump: esta palabra significa Saltar en inglés. Es un tipo de entrenamiento cardiovascular y pueden ser saltos con cuerda, saltos de obstáculos o una combinación de ellos.
- Injury: esta palabra significa Lesión y es un cambio en la estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno. Hay que tener mucho cuidado a la hora de ejercitarse para evitar una y por supuesto, calentar antes del ejercicio y después de él.
Si te has quedado con las ganas de aprender muchas más palabras como entrenador en inglés, te recomendamos que entres aquí. Nuestra plataforma Word of the day te lo pone fácil ya que día a día te enseña una palabra nueva para que refuerces tu vocabulario. No esperes más y únete a nuestro equipo.